Ayo Baca Ini Fakta Buah Durian

04/01/2016 Uncategorized willyzondri


Buah durian merupakan buah yang berasal dari kawasan Asia Tenggara dan dianggap sebagai raja dari semua buah-buahan. Durian diyakini berasal dari Kalimantan dan Sumatera. Kemudian buah ini semakin lama menyebar ke Malaysia dan juga di Thailand, Filipina Selatan, New Guinea, India, Sri Lanka, Vietnam dan negara-negara Asia lainnya. Durian telah ada di kawasan Asia Tenggara sejak zaman prasejarah, namun buah durian baru dikenal oleh dunia barat sekitar 600 tahun terakhir. Durian adalah bagian dari keluarga bombacaceae. Saat ini, Thailand merupakan pengekspor buah durian terbesar. Sebagai produsen durian terbesar di dunia, di Thailand selalu diadakan festival dan karnaval selama sembilan hari untuk memperingatinya, khususnya di Provinsi Chanthaburi selama bulan Mei. Provinsi Chanthaburi memiliki jumlah terbesar kebun buah durian di dunia.


Fakta durian
Istilah durian telah berasal dari kata Melayu duri. Hal ini karena bentuknya yang tebal dengan kulit berduri yang hampir mirip dengan buah nangka. Pohon durian dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 50 meter, memiliki umur panjang dan dapat hidup selama berabad-abad, jika tidak terganggu oleh penyakit atau rusak oleh erosi tanah dan kekeringan. Kualitas buah durian terbaik biasanya didapat dari pohon durian yang sudah tua. Pohon durian mampu berbuah setelah 4-5 tahun dan musim berbuah mulai dari bulan Mei sampai Oktober.

10 Fakta Buah Durian (duren).

1. Durian Tinggi Kalori.
Banyak yang beranggapan kalau buah durian tinggi akan kalori, akan tetapi durian hanya memiliki 50kcal saja.


2. Durian Tinggi Kolesterol.
Kolesterol tidak ada pada buah atau sayuran apapun. Kolesterol hanya terdapat pada produk hewani, bukan nabati.


3. Nilai Nutrisi yang sedikit.
Buah durian sebenarnya kaya dengan vitamin dan nutrisi, seperti penangkal antioksidan yaitu vitamin C, B kompleks untuk persendian, dan pottasium untuk stamina. Durian juga mengandung dengan Kalsium dan Phosporus


4. Lemak.
satu biji durian menghasilkan 1-2 g saja lemak nabati


5. Tinggi gula.
perbiji durian (satu ulas) mengandung 10g gula. Ini cukup rendah dari pada anda mengkonsumsi minuman ringan kalengan


6. Memanaskan Badan.
Durian dapat memanaskan badan anda, jadi bagi yang mempunyai darah tinggi atau kolesterol kurangi memakan durian secara berlebihan


7. Tingkatkan Nafsu Sex.
Karena dapat memanaskan badan pada fakta diatas, berakibat pula kepada tingkat libido yang meningkat seiring dengan peredaran darah yang semakin cepat.


8. Durian tidak dibolehkan bagi penderita kolesterol.
Memang betul demikian, akan tetapi bukan hanya durian saja, makanan yang mengandung gula berlebih memang tidak diperuntukkan oleh orang penderita diabetes dan kencing manis


9. Menghilangkan Stres
Buah durian mengandung salah satu jenis Amino asid, trypthopan yang berguna untuk meningkatkan hormon serotonin (semacam hormon pembawa rasa kantuk)


10. Tidak dianjurkan makan berlebihan.
Memang memakan buah ini terlalu banyak pun dapat merusak kesehatan apalagi bagi penderita penyakit diatas. 2 sampai 3 potong rasanya sudah cukup untuk menikmati buah yang enak ini.

Penulis

Penikmat sunyi. Suara yang tersembunyi

Trending